Отзывы пользователей тренажёра Агашина

Отзывы пользователей тренажёра Агашина

23 Апрель 2016

Реальные отзывы пользователей волнового тренажёра Агашина без рекламы.

Лукьянчикова.В.И.

С тренажером Агашина занимаюсь с апреля 2005 года. Начала свои занятия одновременно с программой по снижению веса. В течении трех месяцев произошло снижение массы тела на 16 кг, при этом уменьшились и объемы тела: объем талии – на 16 см, объемы рук и ног на 4.5 см. Буквально с первых недель было отмечено, что улучшился цвет лица, подтянулись мышцы тела, и хотелось двигаться, двигаться и двигаться. Также улучшилось и самочувствие: понизился сахар в крови, стабилизировалось давление. С апреля 2005 года я практически перестала его измерять и пить таблетки. В данный момент вес держится и сахар в крови в пределах нормы.

П.Л.А.

Получила травму плечевого сустава. Занимаясь с тренажером, боль быстро исчезла.

Жарких Л.М. 57 лет.

Я занимаюсь с тренажером Агашина с июля месяца 2005 года. Из-за камней в желчном пузыре и почках я выбрала для себя небольшую частоту колебаний. Каково же было мое удивление, когда через месяц занятий с тренажером я почувствовала, что уходит боль из области сломанного шейного позвонка, проходит головная боль, значительно лучше функционирует кишечник, прошла боль в коленном суставе. Как и мои подруги по клубу, я заметила, что тренажер снимает усталость после длительной физической нагрузки, появляется бодрость, улучшается настроение. Занятия с тренажером становятся естественной потребностью. Внук заметил, если упражнения выполнять друг за другом без отдыха, то происходит только накачка мышц. Боль же в позвоночнике проходит лишь при соблюдении режима занятий.

Григорьева И.В. 51 год.

Приобрела тренажер Агашина для ликвидации последствий малоподвижного образа жизни, так как в связи с гипертонической болезнью очень тяжело было делать гимнастику. Через неделю занятий похвалила себя за то, что купила тренажер. Очень довольна, так как:

  • Экономит много времени, очень приятные и комфортные движения сами по себе, имею возможность заниматься с удовольствием.
  • Можно заниматься лежа.
  • Быстро снимает тяжесть и боль в ногах.
  • После занятий явно ощущается прилив бодрости, улучшается настроение.
  • Нормализовался стул.
  • Заметила, что мышцы стали более упругими.

Севостьянова Нина Сергеевна 58 лет.

Я, Севостьянова Нина Сергеевна, начала заниматься с тренажером Агашина с ноября 2005 года, приняла участие в программе снижения веса. Я провела один курс достаточно успешный: за три недели вес снизился на 7 кг, объемы – на 5-7 см. Занятия с волновым тренажером хорошо расслабляют перетруженные мышцы и заметно подтягивают их при снижении веса. При занятии с волнаром отмечено, что он хорошо координирует движения тела, а также замечательно разрабатывает суставы. Все упражнения, когда тренажер находится в руках вертикально, я делала с подъемом ног на полупальцы. При этом дополнительно тренируются голеностоп и свод стопы. Наряду с коленными суставами хороший голеностоп также важен для скоординированной походки.

Хорошие результаты, в этом случае, дает такое упражнение, когда один конец тренажера устанавливается на свод свод стопы, другой поддерживается рукой – волновое движение задается стопой. Тем же, кто освоил упражнения первоначального цикла, для улучшения координации рекомендуется следующее: волнар находится горизонтально в опущенный руках: движения рук возвратно-поступательные. Очень хорошо тренирует брюшной пресс такое упражнение – сидя на стуле, один конец тренажера зажимается пятками, вверху захватывается коленями. Движение тренажеру задается ногами.Причем если вначале приходится сидеть вплотную к спинке стула, то по мере овладения тренажером, следует садиться ближе к краю – тренированный пресс позволяет это делать.

Кроме этого, я старалась перерывы между упражнениями так же использовать. В это время я делаю наклоны в разные стороны, а волнар выполняет роль гимнастической палки. Его свойство создавать волну не используется.

вернуться

Разделы

Подписка на новости

Подписаться на новости