Польза приема пробиотиков для кишечника

fullsize.jpg

Польза приема пробиотиков для кишечника

Пробиотики – группа полезных микроорганизмов, которые используются для восстановления микрофлоры кишечника и укрепления местного иммунитета. С греческого пробиотик переводится как «созданный для жизни…

Как убрать вздутие живота! 5 натуральных пробиотиков для здорового кишечника | Я знаю


постоянное вздутие живота
Знаете ли вы, что флора кишечника насчитывает примерно 100 000 миллиардов бактерий? Некоторые из них являются патогенными, то есть «плохими», а другие – пробиотическими, то есть «хорошими».
Любопытно, что пробиотики не позволяют патогенным бактериям доминировать в пищеварительном тракте. Ведь распространение «вредных» бактерий может привести к нарушениям в работе кишечника. Согласно статистике, на Западе 50% населения сталкивается с проблемами пищеварения, включая вздутие живота или расстройство желудка. Пробиотики помогают решить эту проблему.
Хотите узнать самые ценные природные источники пробиотиков? Смотрите это видео до конца!

ПРЕБИОТИКИ — это ПИЩА ДЛЯ ПРОБИОТИКОВ! Продукты,содержащие пребиотики


Пребиотики — это пищевые компоненты,которые не перевариваются и они являются пищей для пробиотиков.
Основными пробиотиками являются:агар — агар,пектин и инулин,которые способствуют нормализации микрофлоры.
Инулин также снижает уровень сахара в крови.
Пектины понижают холестерин.

9 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВАШЕМУ ОРГАНИЗМУ НУЖНЫ ПРОБИОТИКИ


Вот некоторые явные признаки того, что вам следует принимать пробиотики. Пробиотики — это полезные бактерии, которые помогают сдерживать патогенные микроорганизмы, способствуют правильному пищеварению и усвоению питательных веществ, а также поддерживают функцию иммунной системы. Но, учитывая наш напряженный, стремительный образ жизни в сочетании с едой с высоким содержанием сахара и обработанных углеводов, микробиота кишечника большинства людей или кишечные бактерии нарушены. Другими словами, у них больше плохих бактерий по сравнению с хорошими бактериями.

Здоровье кишечника играет решающую роль в вашем физическом и психическом здоровье, поэтому им не следует пренебрегать. На самом деле недостаточное количество пробиотических бактерий связано с проблемами пищеварения, расстройствами настроения и даже мигренью. Так что не игнорируйте эти предупреждающие признаки плохого здоровья кишечника.

И хотя ферментированные продукты содержат большое количество пробиотиков, их концентрация пробиотиков, как правило, недостаточна для терапевтического применения, когда кишечная флора сильно истощена. Поэтому лучше всего исправить дисбаланс, принимая высококачественные пробиотические добавки. Затем, в качестве профилактической меры, регулярно включайте в свой рацион продукты, богатые ферментированными пробиотиками.

Смотрите другие наши видео:
9 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВАШЕМУ ОРГАНИЗМУ НУЖНЫ ПРОБИОТИКИ — https://youtu.be/MWAxkcbDOrs
АНТИОКСИДАНТЫ, 13 НАПИТКОВ КОТОРЫЕ ВАМ ЧАЩЕ СЛЕДУЕТ ПИТЬ — https://youtu.be/R9AEEnU9uZk
6 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ГРЕЦКОГО ОРЕХА — https://youtu.be/iRiycY2qGtk

Попишись на канал — https://clck.ru/XyQ2g

Дисклеймер:
Материалы и информация, содержащиеся на канале «HoroSHe4no», предоставляются только в общих и образовательных целях и не представляют собой никаких юридических, медицинских или других профессиональных консультаций по какому-либо вопросу. Всегда обращайтесь за консультацией к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику перед началом любой новой диеты или лечения и с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть проблемы со здоровьем, немедленно обратитесь к своему лечащему врачу.