Топ-10 продуктов, которые помогут избавиться от судорог мышц
Топ-10 продуктов, которые помогут избавиться от судорог мышц
Не знаете, как избавиться от судорог мышц с помощью питания? Это достаточно легко. Нужно всего лишь добавить некоторые продукты в свой рацион, чтобы навсегда забыть об этой проблеме. Не волнуйтесь по …
Как быстро убрать судорогу? / Самопомощь при судорогах / ТОП-3 причины спазма мышц
�� Бесплатный онлайн-интенсив «Как научиться дорогостоящему массажу»
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?utm_source=YoutubeMainu0026utm_medium=110322u0026utm_campaign=dmu0026utm_content=Pod_video
▶ Дыхательная практика «Помпа» https://www.youtube.com/watch?v=-r6BDQwNmCAu0026t=35s
▶ Как работать со стрессом? https://www.youtube.com/watch?v=a_uopisTfPM
▶ Как привести диафрагму в норму? https://www.youtube.com/watch?v=FdqX5j5Z3Msu0026t=24s
▶ Восстановление после COVID-19 https://www.youtube.com/watch?v=3tcUGEHGLsAu0026list=PLxGGTM00Zr1qj-CGPSxbhFKmePphrTX1wu0026index=3
Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛ https://www.youtube.com/playlist?list=PLxGGTM00Zr1psEZwJz1VqXT_KQ_-PuitB
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Судорога может застать вас в любой момент: в воде, во сне, на работе, на прогулке. Сегодня я научу вас быстро и эффективно избавляться от мышечных спазмов, то есть судорог.
— Почему в мышцах ног возникают судороги?
— О каких проблемах они сигнализируют?
— Экстренная самопомощь при судороге
Пожалуйста, поделитесь в комментариях, бывают ли у вас судороги? Если да, то где и как часто они происходят?
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч.
Всем здоровья! ����
СТРУКТУРА:
00:00 — Вступление. Судороги
00:55 — Причины судорог
06:00 — Слабая мышца-антагонист
07:09 — Слабая поверхностная задняя линия
09:10 — Что делать при судороге?
13:37 — Итоговые рекомендации
✅ Подписывайтесь на канал «Школа векторного массажа и соматики», чтобы не пропустить новое видео! https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?sub_confirmation=1
��WhatsApp: +79298390392
��Instagram: https://www.instagram.com/telo_kak_sobesednik/
��Одноклассники: https://ok.ru/shkolavekt
��ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic
��Facebook: https://www.facebook.com/massag.somatik/
��Телеграмм: https://t.me/massage_somatics
��Rutube: https://rutube.ru/channel/23893499/
��Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/60c8edca413648642ec6efea
�� Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина»
Сайт: https://clck.ru/eBWBi
Почта: [email protected]
Эти 8 продуктов Разрушают Надпочечники, Избегайте их! + Топ 10 самых Полезных продуктов…
Чувство усталости, повышенная нервозность и проблемы со сном – признаки нарушения работы надпочечников. Это одна из главных желез эндокринной системы, которая нуждается в защите. И, в первую очередь, здоровье надпочечников зависит от вашего рациона.
Посмотрите видео, чтобы узнать, почему чашка кофе с утра не поможет снять нервозность, а только усугубит ее, а также, почему бананы и морепродукты помогут переживать стресс.
Приятного просмотра!❤️
Если хочешь помочь каналу, то просто поделись этим видео с друзьями и близкими так ты поможешь не только нам, но и тем кто тебе дорог!❤️
Тоже будет полезным посмотреть:
������ Вот что Случится с Человеком, который ест по 2 бутона гвоздики Каждый день! https://youtu.be/pKsLyuZNC78
������: Начинал день с Уксусной воды и Вот что из этого Вышло через Месяц… https://youtu.be/VhCtqlXCrmQ
������: Супер-еда которая сделает вас на 10 лет моложе! 10 антивозрастных продуктов от Старения https://youtu.be/H7-hqwWkIzo
������: 14 вредных Привычек, из за которых вы Толстеете во время Сна https://youtu.be/XbdQhjSGqbs
������: 11 продуктов, снижающих Риск Инфаркта! Это надо знать. (Чистят Сосуды) https://youtu.be/wKUqYdYmGf4
Рекомендуем сохранить во вкладке наш плейлист, будете раньше всех узнавать о наших новинках ������
https://www.youtube.com/playlist?list=PLE1_jZBoa2sa_IsDUW8umaxjB3n3TYmtJ
Наша команда старается быть максимально полезной для Вас!
Желаем Вам Здоровья и Благополучия!��
Не забудь подписаться: https://www.youtube.com/channel/UCVabytSq-Mewk0vxAHNznGg?sub_confirmation=1
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик ��
(что бы получать полезные советы раньше всех)
✅ https://goo.gl/F4ccYo ��
На этом сайте ☝️ вы найдёте ВСЁ для Вашего ЗДОРОВЬЯ
(по самым доступным ценам)
Присоединяйтесь к нам, рассказываете своим друзьям и близким.
https://www.youtube.com/channel/UCVabytSq-Mewk0vxAHNznGg?sub_confirmation=1
Плейлист «Добрые советы» (свежее вначале) https://www.youtube.com/playlist?list=PLE1_jZBoa2sa_IsDUW8umaxjB3n3TYmtJ
Мы скрупулёзно по крупинкам собираем для Вас только проверенную информацию с достоверных источников.
И делаем максимально удобный для восприятия формат.
Источники:
https://ru.healthymiss.com/alcohol-s-effects-on-adrenal-glands-68832
https://unclinic.ru/upotreblenie-bolshogo-kolichestva-soli-oslabljaet-immunitet-i-privodit-k-infekcijam/
https://ru.no-dummy.com/relationship-between-adrenal-fatigue-and-salt
https://clinica—opora-ru.turbopages.org/clinica-opora.ru/s/урология/стресс-и-гормональный-дисбаланс-как/
https://ru.iherb.com/blog/natural-approaches-to-adrenal-fatigue/223
#добрыесоветы #надпочечники #гормоны